9月30日，教职工瑜伽协会在最空间举办了“颂体疗愈体验”主题活动，邀请到恩舍瑜伽学院的冥想高级导师、身心疗愈师、声音探索者Sally老师来校指导，瑜伽协会18名老师积极报名体验了此次活动。
活动由颂钵文化介绍、颂钵疗愈体验以及互动交流问答三部分组成。Sally老师简单给大家介绍了颂钵的相关历史、文化以及颂钵疗愈的科学原理，并带领大家进行呼吸训练和体式练习。在颂钵疗愈环节，通过现场演示颂钵敲击，借助多种颂钵声音、共振和脉轮频率，引导大家从生理、心理、情感等角度全方位放松身心。在互动交流环节，老师们亲自体验了不同颂钵工具敲击时振动频率给身体带来的变化。老师们纷纷表示在体验过程中切实感受到了前所未有的平静和放松。
此次活动的成功举办，不仅带领老师们了解了瑜伽颂钵文化，同时引导大家更好地关注身心健康。
（通讯 张珍 摄影 郁郁 审核 王益明 杨业琴）
