秋光正好，色彩盈怀。为丰富校园文化生活，呵护学子心理健康，2025年9月26日中午12时30分，电子信息工程学院心理协会在“一站式”学生社区举办了一场独具匠心的“DIY流体熊——色彩疗愈之旅”为主题的心理健康活动。本次活动旨在借助艺术创作的魅力，为同学们构筑一个释放压力、安顿心灵的港湾。
面对学业、生活等多重压力，如何有效疏导情绪、保持积极心态已成为当代大学生的必修课。电子信息工程学院心理协会始终将学生心理健康放在重要位置，积极创新活动形式，摒弃了传统手工对“像不像”的苛求，转而强调“感受当下”，在倾倒颜料的瞬间，观察色彩自由流淌、交融的过程，让同学们宣泄情绪、压力释放。鼓励同学们放下过度控制，接纳流动与变化，从而有效冲刷内心的焦虑与疲惫。
本次活动将引领同学们步入约一个小时的疗愈时光。流程设计环环相扣，注重体验，同学们将选好的颜料依次倒入透明杯中后，心理协会的工作人员们也帮助大家搭配混匀颜料。束燕老师也亲切地融入到同学们之中，时而驻足欣赏，时而轻声指导，鼓励同学们积极创作。
同学们自由地将杯中的颜料从小熊头顶倾泻而下，在重力作用下，颜料如瀑布般流淌，覆盖小熊全身。不同色彩在流动中碰撞、缠绕、覆盖。这教会同学们欣赏“不完美”中的完美，学会拥抱生活中的不确定性。创作完成后，一只只独一无二的流体熊在同学们的手中展现。等待的过程亦是疗愈的一部分，它让快节奏的校园生活多了一份耐心的期待。
在作品展示环节，同学们手持自己创作的流体熊，围绕成一圈。在这个安全、包容的圆圈内，每位同学都可以分享展示自己的创作。不仅见证了彼此独一无二的创造力，更在分享中感受到了情感的共鸣。
活动结束，同学们将这份承载着个人情感与创造力的独特作品带回，成为秋日校园里最温暖的纪念。
本次“DIY流体熊——色彩疗愈之旅”成功举办，不仅仅是一场趣味手工，更是一次温暖的心灵SPA。它生动地诠释了心理关怀还可以如此充满创意与美感。同学们在手起颜料落的专注中，不仅能收获一件斑斓的作品，更为同学们的心理提供了一个舒缓压力、表达自我的平台。这场独特的疗愈之旅，为同学们的心灵增添一抹灵动而温暖的亮色。
图丨戴锦程 文丨朱文涵 束燕 编| 蔡星雨